入门不久的球手最关心的问题还是击球距离,希望自己能打出稳定的远距离球,而影响击球距离的最关键因素有两个，一是杆头速度，二是杆面与球的接触要正确。 先看杆头速度。影响杆头速度的因素很多，其中比较重要的有身体旋转的速度、挥动手臂的速度以及手部力量的释放等等。要知道，这一连串的影响是互动的，因为整个挥杆是一个连贯性的整体动作，身体旋转的速度直接决定手臂挥动的速度，手臂挥动的速度又影响手部力量的释放，最后直接对杆头速度起作用。在明白了这一点之后 ，提醒你要注意身体上部的肌肉在这个过程中起到的是传递力量的作用，而不是产生力量。另外，挥杆弧度对于杆头速度也有直接影响，不过不要过于加大挥杆弧度，以免产生负作用。 再看杆面与球的接触。杆面与球的接触方面有三点很重要，一是路径，二是杆面角度，三是进攻的角度。同样，这三点也是缺一不可的。不少球友容易犯的错误就是看重杆头速度，但忽略了杆面与球的接触，有时会以牺牲杆面与球的正确接触为代价来追求杆头速度，这是不可取的。因为如果杆面与球的接触不正确的话，再快的杆头速度也不能产生理想的挥杆距离。 | 
