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游泳过程中五官的保健
来源:  发布时间:2005-06-26
 

    盛夏,游泳池中碧波荡漾,引来了无数游泳爱好者。游泳时除要防止抽筋、溺水等意外事故外,还须注意保护五官。

  结膜炎是游泳中常见疾病之一,表现为眼红肿、异物感、疼痛不适等。其中最常见的是游泳池性结膜炎和细菌引起的急性结膜炎。游泳时最好戴防水眼镜,若游泳后感眼部不适,可点用消炎眼液或0.25%氯霉素眼液进行预防,注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。当“红眼病”流行时,最好不要去游泳,以防传染。

  中耳炎游泳后发生者临床亦不少见,多因池水进耳或屏气、呼吸气不匀所致,以耳痛为主要表现。当池水入耳后,可将头向入水侧倾斜,或辅以单脚跳动,使其自然流出,切忌用手或物去抠。为防止池水进耳,最好是戴耳塞。

  鼻及鼻窦炎常因呛水或吸气时鼻内入水引起,可出现鼻塞、鼻痛、鼻流粘涕或头痛等症状。治疗时可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。池水进鼻后,不可用手捏紧两鼻孔使劲擤,而应指压单侧鼻孔逐一轻轻擤,或内吸后自口中吐出。

  咽喉炎多在呛水或吞水后诱发,除咽喉不适或疼痛外,常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔氏液含漱,重者需加用抗生素治疗。咳嗽严重时,应及时去医院检查。

 
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